Legendarni hrvatski nogometaš 37 godina vukao bolest, a onda pobijedio: ‘Dogodilo se čudo’
(FOTO) Jedna od najvećih bodybuilderica na svijetu pokazala impresivno tijelo! Noj se ne bi htjeli zamjeriti!
Svi ćete se složiti da je u našoj kulturi privlačnija i oku ugodnija mršavija od predebele žene.
Idealna kombinacija zdravlja, ljepote i dobre forme postiže se upravo bodybuildingom. Na taj način jačate i povećavate mišićni tonus, poboljšavate formu od glave do pete te postajete sretniji i samopouzdaniji na svim životnim poljima. Bodybuilding stvara više promjena i metamorfoza nego bilo koja plastična operacija ili dijeta!, pojašnjava prof. kineziologije Ksenija Tićak na stranici specijaliziranoj za bodybuilding.
Dodaje kako bodybuilding može za vas učiniti sve što želite po pitanju oblikovanja tijela, jer isti poboljšava vašu formu, povećava mišićni tonus, pravilno raspoređuje obline, smanjuje masne naslage, povećava snagu i poboljšava zdravlje.
Većina žena koje se dugo godina bave bodybuildingom nikada ne mogu postići povećanje “čistih” mišića više od 5 kilograma. To nije tako lako!, dodaje Ksenija, no ima onihh žena koje nam djeluju kao da su od čelika, a jedna od njih je i body builderica Kary Chapa – jedna od najsnažnijih bodybuilderica na svijetu, koja uistinu ima impresivnu mišićnu masu, a uz to izgleda fanstastično!
Možda vam nije cilj izgledati poput Kary, ali svakako djeluje kao dobar poticaj da svoje tijelo dovedemo u bolju formu, ojačamo mišiće, te oblikujemo tijelo i samim time pozitivno utječemo na vlastito zdravlje. Pritom imajte na umu, bodybulding ne znači ‘napucavanje’ organizma raznim preparatima, kako bi dobili prenapuhane mišiće ili kako bi izgledali poput Kary!
Pogledajte impresivnu figuru Kary Chapa za koju su bile potrebne godine i godine truda!
ZADNJE VIJESTI
Srbin se proslavio u Hajduku, a pamti neugodnost s Hrvatom: ‘Okrenuo je glavu, kasnije se ispričao’
Đoković prvi put komentirao prekid suradnje s Ivaniševićem, evo gdje je bio problem
Torcida pobijedila Dinamo u Splitu pa zapjevali pogrdnu pjesmu o Purgerima