Photo: Instagram/Tatiana Girardi

(FOTO 18+) NITKO JOJ NE BI DAO TOLIKO GODINA: Ostala samo u gaćicama i pokazala zavidnu figuru!

Autor: N.M.

Prekrasna Tatiana Girardi iz Kolumbije crossfit je sportašica na društvenim medijima. Njeni intenzivni treninzi i posvećenost u teretani su je učinili poznatom. Prije se bavila i biciklizmom i bila sudionica najpoznatijeg triatlona na na Havajima- Iron Man.

Oduvijek je htjela imati ugodnu i dobru liniju, ne tek kad je  otkrila crossfit sve se promijenilo. Da je u vježbanju zdrav život to znamo svi. Tatiana to pokazuje u praksi a svojim izgledom i vježbama pokazuje ženama diljem svijeta kako da promjene pogled na dizanje utega i kondiciju i fizičku spremnost.

Njene omiljene vježbe uključuju intenzivan trening nogu. Ona radi čučnjeve kako bi održavala nevjerovatnu figuru . Slijedi crossfit rutinu, kako bi svoje treninge učinila što intenzivnijim. Zdravo se hrani, a trbuh i svi drugi dijelovi tijela izgledaju  joj savršeno.

A kad vam kažemo da Tatiana ima 44 godine ne biste nam zasigurno vjerovali na riječ.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Sea ….Show me what I wanna see 🤍 #TatiG #sea #bestoftheday #bestmoments #travel #loveislove #trip #hat #girlstyle #onedirection

Objavu dijeli Tatiana USSA GIRARDI (@tatianaugirardi)

Tatianina priča pokazuje koliko su zapravo društveni mediji važni u modernoj fitness industriji.

Ona je putem društvenih mreža uspjela izgraditi karijeru iz snova, te se trudi pomoći  i drugim ženama koje žele voditi zdraviji način života. Tatiana svojom izvanrednom linijom obara s nogu.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Happiness comes In WaVes!!!!😎😎😎 #TatiG #waves #rest #comeback #soon #me #real #attitude

Objavu dijeli Tatiana USSA GIRARDI (@tatianaugirardi)

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Las mujeres estamos en constante prueba, siempre tratando de detectar las cosas que creemos tenemos que cambiar o mejorar. Por alguna razón la satisfacción que sentimos por nosotras mismas nunca está completa, pues siempre hay algo que nos provoca incomodidad y hasta complejo, sin darnos cuenta que esos detalles son los que nos hacen únicas. Al final de todo, lo que importa es lo que te haga sentir bien A TI. Si quieres conservar tus curvas, hazlo, si quieres dedicarte al fitness para mejorar tu estilo de vida, hazlo, si quieres usar maquillaje, adelante y si no quieres hacerlo, nada pasará, disfruta cualquiera de tus versiones. En este mundo no hay REGLAS establecidas en cuanto a lo que es hermoso o no… No nos dejemos llevar por lo que nos dicen mejor aún busca ser feliz …. ser única!! Porque “Las niñas felices créeme de verdad … son las más bonitas” #TatiG 😘🥰😍 #beHappy #beyourself #unique #loveyourbody #tbt

Objavu dijeli Tatiana USSA GIRARDI (@tatianaugirardi)

Autor:N.M.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.