
JURIĆ PONIZIO SRPSKOG NOGOMETAŠA: Jednom odlukom pokazao tko je gazda u svlačionici
Prekrasna Tatiana Girardi iz Kolumbije crossfit je sportašica na društvenim medijima. Njeni intenzivni treninzi i posvećenost u teretani su je učinili poznatom. Prije se bavila i biciklizmom i bila sudionica najpoznatijeg triatlona na na Havajima- Iron Man.
Oduvijek je htjela imati ugodnu i dobru liniju, ne tek kad je otkrila crossfit sve se promijenilo. Da je u vježbanju zdrav život to znamo svi. Tatiana to pokazuje u praksi a svojim izgledom i vježbama pokazuje ženama diljem svijeta kako da promjene pogled na dizanje utega i kondiciju i fizičku spremnost.
Njene omiljene vježbe uključuju intenzivan trening nogu. Ona radi čučnjeve kako bi održavala nevjerovatnu figuru . Slijedi crossfit rutinu, kako bi svoje treninge učinila što intenzivnijim. Zdravo se hrani, a trbuh i svi drugi dijelovi tijela izgledaju joj savršeno.
A kad vam kažemo da Tatiana ima 44 godine ne biste nam zasigurno vjerovali na riječ.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Tatianina priča pokazuje koliko su zapravo društveni mediji važni u modernoj fitness industriji.
Ona je putem društvenih mreža uspjela izgraditi karijeru iz snova, te se trudi pomoći i drugim ženama koje žele voditi zdraviji način života. Tatiana svojom izvanrednom linijom obara s nogu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Happiness comes In WaVes!!!!??? #TatiG #waves #rest #comeback #soon #me #real #attitude
JURIĆ PONIZIO SRPSKOG NOGOMETAŠA: Jednom odlukom pokazao tko je gazda u svlačionici
HRVATSKA IMA NOVU MEDALJU: Mlada hrvatska kanuistica uzela medalju, a u lovu je na još jednu
PAMPAS ULAZI U ZAVRŠNU FAZU: Sjedalice stigle u Osijek još je malo ostalo do otvaranja najmodernijeg hrvatskog stadiona
IGRAČ ŠIBENIKA KOJI JE BIO ŽRTVA RASIZMA: ‘Ne razmišljam o odlasku iz Hrvatske, ovdje je moj dom’