fbpx
Foto: Instagram

EVA LONGORIA OTKRIVA KAKO JE IZGUBILA 20 KILOGRAMA: Plan prehrane s jednostavnim sastojcima i nekoliko pravila

Autor: Dnevno.hr/ T. Š.

Glumica Eva Longoria u 48. godini je pokazala zavidnu figuru i to nakon što je dugo bila kritizirana zbog svog izgleda, odnosno kilograma koje je dobila nakon prve trudnoće.

Nakon promjene životnih aktivnosti i vrlo jednostavnog plana prehrane, glumica je uspjela skinuti 20 kilograma te napraviti nevjerojatnu tjelesnu transformaciju.

Novim fotografijama na kojima pozira u oskudnim bikinijima oduševljava pratitelje kojima rado otkriva detalje prehrane i vlastitih fizičkih aktivnosti.


 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Eva Longoria Baston (@evalongoria)

Longoria je skinula kilograme tako što se često bavila brojni fizičkim aktivnostima, a najdraže joj je bilo trčanje. Osim vježbanja, glumica je prestala konzumirati šećer, tjesteninu i alkohol a pazi i kakve namirnice kupuje.

 




Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Eva Longoria Baston (@evalongoria)




 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Eva Longoria Baston (@evalongoria)

Glumica nastoji u sve obroke uključiti povrće bogato vlaknima, poput špinata, a uz jogurt će pojesti šačicu orašastih plodova. Kajgana od bjelanjaka i svježe voće, piletina s krumpirom kuhano na pari, riba s povrćem na pari, svježi krastavci sa sokokom od limuna, samo su neki od jednostavnih obroka kojima je glumica uspjela dovesti figuru gotovo od savršenstva.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Eva Longoria Baston (@evalongoria)

Autor:Dnevno.hr/ T. Š.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.