fbpx
Pixabay

Za 15 dana u minusu ste 15 kila! Revolucionarna dijeta koja prži salo

Autor: Dnevno

Uz konzumaciju dosta vode, minimalno tri litre na dan, te ovaj zanimljiv režim prehrane koji traje 15 dana moguće je otopiti i do 15 kila.

Doručak je isti svaki dan: naranča, dvopek, šalica kave ili čaja bez šećera

Prvi dan


Ručak: Jedna naranča

Jedno kiselo mlijeko

Kuhano jaje i dvije rajčice

Večera: 2 kuhana jaja i pola glavice zelene salate

Drugi dan

Ručak: Jedna naranča




Jedno kuhano jaje

Jedan jogurt

125 g mljevenog mesa




Večera: Rajčica, naranča i dvopek

Treći dan

Ručak: Kuhano jaje

jogurt

glavica salate

125 g mljevenog mesa

Večera: Rajčica, naranča i dvopek

Četvrti dan

Ručak: 125 g svježeg sira

Naranča

Dvopek

Večera: 125 g mljevenog mesa

2 rajčice

jabuka i dvopek

Peti dan

Ručak: 200 g mesa ili ribe

rajčica

dvopek

Večera: jedno jaje i pola kile kuhanog povrća

Ovaj režim ponavljati tri puta po pet dana.

Autor:Dnevno
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.