Pixabay

Šok dijeta! Za 15 dana u minusu ste 15 kila: Provjerite u čemu je tajna

Autor: Dnevno

O da, oni koji su je okušali tvrde kako je ova šok dijeta jedna od najučinkovitijih, a s njome je u intervalu od 15 dana moguće skinuti i do 15 kilograma.

Svakoga dana konzumira se isti doručak koji uključuje: dvopek, naranču te šalicu čaja ili kave bez šećera.

1.dan

Ručak: Naranča, jedno kuhano jaje, 2 rajčice, šalica jogurta

Večera: 2 kuhana jaja, glavica zelene salate

2. Dan

Ručak: Naranča, 125 g mljevenog mesa, jedno kuhano jaje, šalica kiselog mlijeka, šalica kave ili čaja bez šećera

Večera: Rajčica, naranča i dvopek

3. Dan

Ručak: Naranča, kuhano jaje, šalica kiselog mlijeka, glavica salate

Večera: 125 g mljevenog mesa, rajčica, naranča i šalica kave ili čaja bez šećera

4.dan

Ručak: 125 g svježeg sira, naranča, dvopek

Večera: 125 g mljevenog mesa, 2 rajčice, jabuka i dvopek

5.dan

Ručak: 200 g kuhanog mesa ili ribe, rajčica, dvopek

Večera: 500 g kuhanog povrća, jaje

Proces ponavljajte tri puta, tijekom dijete strogo je zabranjeno konzumirati alkohol uz to savjetuje se piti do tri litre vode na dan.

Autor:Dnevno
loading...
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.