Pixabay

MILIJUNI LJUDI KRIVO KONZUMIRAJU LUBENICU! Jedete li je ovako? To bi vas moglo skupo stajati

Autor: dnevno.hr

Lubenica je mnogima simbol ljeta, no prejedanje lubenicom često nije ugodno jer rezultira napuhanošću. Lubenica obiluje likopenom, nužnim za očuvanje kože od sunca. Uz to, puna je kalija i brojnih drugih korisnih sastojaka koji imaju važnu ulogu u probavi. Zbog svojeg sastava, odnosno 96 posto vode, vjeruje se da izaziva bolove u trbuhu, a prema NDTV foodu, voda uzrokuje poremećaje u probavnim sokovima.

SVI ČINITE OVU KARDINALNU POGREŠKU S TREŠNJAMA! Odmah prestanite

Nutricionistkinja Anja Sood smatra da pijenje vode nakon lubenice utječe na probavu jer je sastavljena uglavnom od vode, šećera i vlakana.

“Mikrobi i bakterije trebaju vodu i šećer kako bi se razvijali. Stoga, ako dodatno razrijedite lubenicu, samo dajete poticaj mikrobima da se rasprostrane vašim probavnim traktom”, smatra stručnjakinja, pa se stoga savjetuje da nakon konzumacije lubenice ne pijete hladnu vodu.

Autor:dnevno.hr
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.