fbpx

NAHRANITE DUŠU I TIJELO: Ukusna juha s kurkumom za jačanje imuniteta!

Autor: Dnevno.hr/ T. Š.

Pripremit ukusnu juhu s moćnim sastojkom i sjajnim saveznikom za jačanje imuniteta – kurkumom.

Sastojci:

2 mrkve
1 poriluk
2 žlice maslinova ulja
1 češanj češnjaka
300 g krumpira
200 g mahuna
100 g slanutka
30 g crvene leće
½ žličice kurkume
sol i papar


Priprema:

Mrkvu narežite na kolutiće, poriluk sitno nasjeckajte. Na zagrijano ulje stavite mrkvu, kratko popecite, dodajte poriluk, zatim protisnite češnjak. Ulijte litru tople vode, dodajte krumpir narezan na kockice, žličicu soli i popaprite. Kuhajte na laganoj vatri 10 minuta i dodajte mahune, slanutak i crvenu leću. Kuhajte još 10 minuta, umiješajte kurkumu i posolite po potrebi. Poslužite toplo kao samostalni obrok!

Autor:Dnevno.hr/ T. Š.
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.