Klasične vs. moderne garniture za vaš dom
Osjećate bolove u nogama? Napravite smoothie od ananasa
Isprobajte ovaj učinkovit prirodni način za jačanje ligamenata i tetiva,
Koljena su jedan od najvažnijih zglobova u ljudskom tijelu, odgovorna za pravilno držanje tijela te podržavaju sve pokrete nogu prilikom hodanja, skakanja, trčanja, i stajanja.Koljena trpe brojne ozljede i rane ih previše opuštaju. Ligamente i tetive istrošenost čini manje fleksibilnima i mobilnima. Donosimo jedan učinkovit prirodni način za jačanje ligamenata i tetiva, i na taj način možete poboljšati kvalitetu svog života. Ovaj napitak sadrži sastojke s moćnim protuupalnim svojstvima koji ublažavaju bol, uključujući i velike količine vitamina C, bromelain, silicij i magnezij. Nadalje, ovi nutrijenti daju snagu i energiju u sve dijelove i sustava tijela.
Sastojci
250 ml vode (šalica)
7 g cimeta
Dvije šalice ananasa komade (narezane)
šalica instant zobenih pahuljica
šalica sirovog prirodnog soka od naranče
40 g zdrobljenih badema
40 gr sirovog meda
Priprema
Skuhajte zobene pahuljice. Iscijedite sok od komada ananasa. U blenderu pomiješate sok od naranče, cimet, med i bademe. Dodajte zobene pahuljice i sok od ananasa u blender. Smjesu pomiješajte opet dok ne dobijete homogenu smjesu. Zatim dodajte nekoliko kockica leda, promiješajte još jednom, i vaš smoothie je spreman za konzumaciju!
ZADNJE VIJESTI
Pomicanje sata može znatno utjecati na vaše zdravlje: Na udaru su ove skupine ljudi
Sa samo dva prirodna sastojka napravite sprej koji pomaže protiv alergija: Evo i gdje ga koristite
Ovih pet svakodnevnih navika mogu dovesti do čira na želucu: Prvi simptom je neugodno ‘peckanje’