HN_BB_Heart_Disease_3_prevent-img_1280x720

Obavezno dijelite savjet pomoću kojega možete spriječiti srčani udar

Autor: M.Matić

Pomozite sebi i drugima!

Možda znate kako u slučaju srčanog napada možete pomoći drugima. No, znate li na koji način pomoći sebi?

Mnogima se napadaj događa kada su sami, bez nekoga tko bi im mogao priskočiti u pomoć. Srce počne nepravilno lupati, a osoba ima samo desetak sekundi prije no što izgubi svijest. Ipak, snažnim i učestalim kašljanjem možete si pomoći.

Prije svakog kašljanja potrebno je duboko udahnuti, a kašalj mora biti dubok i produžen kao da trebate nešto iskašljati iz dubine. Udah i kašalj treba ponavljati svake dvije sekunde, bez odustajanja, sve dok ne stigne pomoć ili dok se ne osjeti da se srce stabilizira te kuca normalno.

Duboko disanje dovodi kisik u pluća dok kašalj stiska i “masira” srce održavajući cirkulaciju. Od pomoći je i pritiskati predjelu srca. Na takav način možemo “premostiti” do odlaska u bolnicu. Podijelite ovu informaciju, možda upravo vi spasite nečiji život.

Autor: M.Matić

ZADNJE VIJESTI