U.S. Air Force Photo by Abner Guzman)

Neodoljive noge u svega par minuta? Otkrijte najbolju vježbu i pripremite se za ljeto

Autor: dnevno.hr

Nema osobe koja ne želi izgledati lijepo. A dolaskom vrućih ljetnih dana svatko je zabrinut zbog zbog tjelesne težine. U slučaju žena, najproblematičniji dijelove tijela su bedra i bokovi, a veoma je teško izgubiti višak centimetara od tih područja.

Međutim, nema sumnje da bi trebali slijediti tri zlatna pravila ako pokušavate izgubiti težinu i sagorijevati višak masnoća na bedra:

– smanjiti unos kalorija
– piti puno vode
– redovito vježbati

Određene vježbe možete raditi tako da ne morate posjetiti teretanu. Ovaj set vježbi za noge pružit će nevjerojatne rezultate, a sve što morate raditi jest vježbati na dnevnoj bazi. U samo 12 minuta dnevno, izgubit ćete centimetar u bedrima i bokovima već za tjedan dana!

Autor:dnevno.hr
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.