Sakrij oglas
 Veličina slova SUPROSTAVLJENI UČINAK

Omega 3 kiseline i živa u ribi za naše srce su poput anđela i vraga

  • Autor: hina
  • Datum: četvrtak, 06. rujna 2012. u 16:38
Prehrana koja uključuje ribu smatra se zdravom no odnos potencijalnih rizika i koristi dva sastojka nije jasan. Znanstvenica Maria Wennberg, koja je vodila istraživanje, kazala je kako postoje načini da se prirodnim putem dođe do ribljeg ulja bez da se istodobno unosi i živa.

Omega 3 masne kiseline i živa koji se nalaze u mesu ribe čini se da imaju suprostavljeni učinak na zdravlje srca, pokazalo je istraživanje provedeno na sjeveru Europe.

Znanstvenici, čiji su zaključci objavljeni u časopisu American journal of Clinical Nutrition, proučili su podatke više od 1600 švedskih i finskih muškaraca i utvrdili da muškarci s visokim razinama žive u tijelu imaju povećani rizik od srčanog udara dok oni koji imaju visoku koncentraciju omege 3 imaju nizak rizik.

Prehrana koja uključuje ribu smatra se zdravom no odnos potencijalnih rizika i koristi dva sastojka nije jasan. Znanstvenica Maria Wennberg, koja je vodila istraživanje, kazala je kako postoje načini da se prirodnim putem dođe do ribljeg ulja bez da se istodobno unosi i živa.

- Jedenje ribe dva do tri puta tjedno s najmanje jednim obrokom masne ribe koja ne spada u grabljivice (poput lososa) te konzumiranje mesa grabljivica ne češće od jednom tjedno može se preporučiti - kaže Wennberg s švedskog sveučilišta Umea.

Ribe grabljivice na vrhu su su prehrambenog lanca kao predatori koji stoga koncentriraju živu iz okoliša u svom tkivu.


  • Autor: hina
  • Photo: PublicDomain
  • Datum: četvrtak, 06. rujna 2012. u 16:38
 

      
Zadnje vijesti
Zdravlje Muči vas žgaravica? Uz ove trikove prolazi za 15 minuta!

Jedna čaša neka bude puna vode, a drugu nalijte napola te u nju stavite dvije žličice sode bikarbone i promiješajte i popijte. Drugu čašu vode popijte kako biste neutralizirali okus sode.

Zdravlje SENZACIONALNO: U moćnoj Bibliji pronašao recepte za izlječenje svih bolesti! Rak je za njega poput prehlade, a može izliječiti čak i AIDS!

A što je sа rаkom, bolestimа srcа, dijаbetesom, Pаrkinsonovom bolešću...? - Vjerujte mi dа se spomenute bolesti rješаvаju brzo, kаo prehlаdа, sаmo аko je pаcijent discipliniran i hoće surađivati.

Zdravlje Kokosovo ulje ubija stanice raka! I to u rekordnom vremenu!

Potencijal kokosovog ulja u borbi protiv raka tek je nedavno otkriven.

Zdravlje Kako njuhom prepoznati jeste li zdravi? Isprobajte ovaj test

Istraživanje je pokazalo da je 39 posto osoba koje su pale na jednostavnom testu osjeta mirisa preminulo unutar pet godina od testiranja. Radilo se o pet jednostavnih mirisa: pepermint, naranča, riba,

Izdvojeno
Najčitanije