Sakrij oglas
 Veličina slova SUPROSTAVLJENI UČINAK

Omega 3 kiseline i živa u ribi za naše srce su poput anđela i vraga

  • Autor: hina
  • Datum: četvrtak, 06. rujna 2012. u 16:38
Prehrana koja uključuje ribu smatra se zdravom no odnos potencijalnih rizika i koristi dva sastojka nije jasan. Znanstvenica Maria Wennberg, koja je vodila istraživanje, kazala je kako postoje načini da se prirodnim putem dođe do ribljeg ulja bez da se istodobno unosi i živa.

Omega 3 masne kiseline i živa koji se nalaze u mesu ribe čini se da imaju suprostavljeni učinak na zdravlje srca, pokazalo je istraživanje provedeno na sjeveru Europe.

Znanstvenici, čiji su zaključci objavljeni u časopisu American journal of Clinical Nutrition, proučili su podatke više od 1600 švedskih i finskih muškaraca i utvrdili da muškarci s visokim razinama žive u tijelu imaju povećani rizik od srčanog udara dok oni koji imaju visoku koncentraciju omege 3 imaju nizak rizik.

Prehrana koja uključuje ribu smatra se zdravom no odnos potencijalnih rizika i koristi dva sastojka nije jasan. Znanstvenica Maria Wennberg, koja je vodila istraživanje, kazala je kako postoje načini da se prirodnim putem dođe do ribljeg ulja bez da se istodobno unosi i živa.

- Jedenje ribe dva do tri puta tjedno s najmanje jednim obrokom masne ribe koja ne spada u grabljivice (poput lososa) te konzumiranje mesa grabljivica ne češće od jednom tjedno može se preporučiti - kaže Wennberg s švedskog sveučilišta Umea.

Ribe grabljivice na vrhu su su prehrambenog lanca kao predatori koji stoga koncentriraju živu iz okoliša u svom tkivu.


  • Autor: hina
  • Photo: PublicDomain
  • Datum: četvrtak, 06. rujna 2012. u 16:38
 

      
Zadnje vijesti
Zdravlje PRVO NESTAJU PODOČNJACI, a zatim se tijelu vraća energija: Gutljaj ljekovite kombinacije za svako jutro!

Kombinacija ovih sastojaka oko vas će napraviti nevidljiv štit koji će vas sačuvati od nadolazećih napada virusa i bakterija.

Zdravlje MNOGI NI NE ZNAJU DA BOLUJU od ovog 'tihog ubojice': Provjerite imate li ove simptome dijabetesa!

S obzirom na to da dijabetes može uzrokovati ozbiljne zdravstvene tegobe, na vrijeme se obratite liječniku.

Zdravlje Jedite ovaj ljekoviti namaz i ne strahujte od bolesti srca, krvnih žila i stresa!

Domaće je uvijek najbolje. Uspijete li za ovaj namaz nabaviti i sve domaće sastojke, ostvarit ćete pun pogodak za svoje zdravlje.

Zdravlje RECEPT KOJI MORATE IMATI: Ova je juha stotinu puta učinkovitija od antibiotika!

Ova ljekovita juha riješit će vas gripe, prehlade, upale uha te brojnih drugih zdravstvenih tegoba. Donosimo njezin recept.

Izdvojeno
Najčitanije