Duhovnost i tjelovježba: 10 pravila dobre tjelovježbe

Autor: John Perritt

Kamo god se okrenuli okruženi smo slikama ljudskog tijela, od polica s časopisima u trgovinama do gotovo pornografskih oglasa na internetskim stranicama: U 60 sekundi do čvrstih trbušnih mišića, Smanjite opseg struka dok spavate, itd... Ova sveprisutna „obećanja“ nas vode u kušnju nezadovoljstva i idolopoklonstva. Pa ipak, u našim crkvama rijetko kad govorimo o tome što Bog želi od naših tijela.

Je li preokupiranost naše kulture ljudskim tijelom u potpunosti pogrešno? Naposljetku, vjerujemo u suverenog Boga koji je stvorio naša tijela. Također nam je poznato da se Bog ne ustručava govoriti o fizičkoj ljepoti u Svojoj Riječi – David, Bat Šeba, Šaul i Rahela su samo neki od biblijskih likova koji su vrlo lako mogli pozirati za naslovnice časopisa. U Bibliji također čitamo da je Estera bila pristala vrlo lijepa izgleda (Estera 2,7). Abšalom, Božja Riječ nam kaže, nije na sebi imao mane od pete do glave i nije bilo čovjeka koji bi se mogao mjeriti s njegovom ljepotom (2. Samuelova 14,25). Dakle, čini se da i Bog donekle stavlja naglasak na tjelesni izgled. Ne smijemo postati suvremeni gnostici i prezirati sve fizičko. Dakle, što je kršćanima činiti? Na koji način pristupiti tjelovježbi i izgledu naših tijela?

Tjelovježba i prokletstvo

Neki ljudi počnu proklinjati čim čuju riječ tjelovježba, ali vrlo često ne razmišljaju o utjecaju prokletstva na tjelovježbu. Znamo da je Bog stavio prokletstvo na ljudski rad nakon pada, no mi o tome razmišljamo u okvirima frustracija kao što su zaglavljeni papiri u pisačima, gužva u prometu, naporne kolege na poslu. Međutim, gotovo nikada ne razmišljamo o prokletstvu rada koje nam dolazi u obliku klimatiziranih ureda, asistenata za svaki zadatak, udobnih automobila kojima se vozimo do ureda.

Naše fizičko tijelo je dizajnirano za težak rad i fizičke napore, no naš rad i nije baš toliko težak. Nemojte me krivo shvatiti, sve ove prije spomenute stvari su divne milosti koje nam Gospodin iskazuje, ali tek nas nekolicina zaista i troši energiju na način za koji smo i stvoreni. Prokletstvo se očituje u bolnim leđima i bolnim zglobovima koji nisu bolni zbog fizičkih napora već zbog atrofije. Suvremena, udobna, zanimanja kojima se bavimo od nas zahtijevaju fizičke napore u obliku tjelovježbe.

Posao i prioriteti

Iako većina nas zna da bismo trebali vježbati malo tko nađe vremena za to? Djecu vozimo na razne sportske aktivnosti, radimo više od 50 sati tjedno, služimo u crkvi – jednostavno više nemamo energije za išta drugo.

Moramo si postaviti prioritete. Ne smijemo zapostaviti Boga, Njegovu Riječ i molitvu. Ne smijemo zapostaviti svoju obitelj. Ne smijemo zapostaviti svoju crkvu. Međutim, Biblija nas također poziva na fizički napor (Postanak 2,15, 2. Solunjanima 3,6-12). Napravite mjesta i za takve aktivnosti u svojim rasporedima. Odredite si dan za tjelovježbu i držite se rasporeda. Spojite ugodno s korisnim i budite aktivni zajedno s obitelji i prijateljima, slušajte propovijedi dok trčite, molite za druge dok ste u šetnji. Tako možete u isto vrijeme raditi nekoliko važnih stvari.




Evo malo poticaja. Bog je, u Svojoj bezgraničnoj mudrosti, jednima dao zdrava i potpuno funkcionalna tijela dok drugima nije. Neki se nikada neće podići iz invalidskih kolica i oni bi vrlo rado željeli sudjelovati u fizičkim aktivnostima. Na svoje zdrave ruke i noge gledajte kao na milostive Božje darove i koristite se njima s radošću. Dok istrčavate taj dodatni kilometar (ili razmišljate o trčanju kilometar više), zahvalite Bogu za mnoštvo mišića koji vas pokreću. Uživajte u Stvoritelju ljudskoga tijela i radujte se onome što je učinio.

Prioritet, a ne zvanje

Naravno, moramo biti oprezni i čuvati se idolopokloničke naravi naših srca. Nema nužno ičega grješnog u treniranju za maraton ili treniranja u teretani par sati dnevno. Naravno, ako trenirate samo kao biste osvojili nešto ili dobili priznanje da ste sudjelovali u maratonu tada bi možda bilo dobro da malo zavirite u svoje srce i promislite. Bog nas je pozvao da se brinemo za naša tijela, no budimo oprezni da se ta briga za tijelo ne pretvori u štovanje tijela. Ukoliko smatrate da vam je dan propao ako niste bili u teretani tada je vrlo vjerojatno da biste trebali dozvoliti Bogu da iskorijeni idolopoklonstvo iz vaših srca.




Ukoliko se vaša radost nalazi u bilo čemu drugome osim u Isusu, bit ćete iznevjereni.

Još je mnogo toga što bismo mogli reći o ovoj temi no evo 10 točaka za promišljanje dok se spremate tjelovježbu staviti na listu prioriteta:

-Po pitanju rezultata na stvari gledajte iznutra – zdravije srce nasuprot većih mišića.

-Na tjelovježbu gledajte kao na doslovan način borbe protiv grijeha lijenosti.

-Kršćanima je zapovjeđeno da budu disciplinarni, a tjelovježba utvrđuje to disciplinu.

-I ovaj „posao“ će ponekada postati monoton, kao i vaš sadašnji posao, zanimanje.

-Ovo ulaganje će možda spriječiti da se nađete u fizičkoj i financijskoj opasnosti i dugovima kasnije u životu.

-Fizička kondicija vam pomaže služiti drugima.

-Vaše je tijelo dom Duha Svetoga.

-Fizička neaktivnost je vrlo često grijeh.

-Osjećat ćete se bolje.

-Kršćani, bez obzira kako vaša tijela izgledala, Isus ih je otkupio i jednoga dana ćete imati proslavljeno tijelo.


Prema članku: ''Ovo je tijelo koje je Bog stvorio''

Priredio: Nenad Adžić

Prevela: Danijela Vidaković

Izvor: Gospel Coalition

Autor:John Perritt
Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ali ne nužno i stavove portala Dnevno.hr. Molimo čitatelje za razumijevanje te suzdržavanje od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal Dnevno.hr zadržava pravo obrisati komentar bez najave i/li prethodnog objašnjenja.